퐝동재(浦項東宰)

사람은 누구나 늙는다. 하지만 각자의 생활 방식에 따라 노화의 속도가 달라질 수 있다. 온라인 라이프스타일 매체 오프라닷컴이 당신의 겉모습부터 몸속 세포까지 더 빨리 노화를 촉진하는 원인 5가지를 소개했다. 1. 탄산음료는 뼈를 늙게 한다 미국 임상영양학 저널의 연구에 따르면 매..

진정한 불맛을 입히다 직화주꾸미대파볶음 월간이밥차 | 임정현 | 입력 2016.03.04 09:51 즐겨찾기 추가 불에 그슬린 빨간 양념장으로도 침샘이 폭발하는 안주예요. 제철 맞은 탱글탱글 주꾸미와 불향 입은 대파에 매콤한 양념장을 발라 직화로 화끈하게 구워냈어요. 꼬치 스타일이 번거로우..

하루에 평균 몇 번 소변을 봐야 건강한 걸까. 6일 온라인미디어 위티피드(wittyfeed)는 ‘하루에 몇 회 소변을 봐야할까(How Many Times Should You Pee In A Day, Know Here!)’라는 제목의 건강 칼럼을 게재했다. 보도에 따르면 평균적으로 건강한 성인은 하루에 최소 ‘4번에서 7번’ 정도 소변을 본다고 ..

이전 슬라이드다음 슬라이드 전체 화면1/3 슬라이드 © 제공: 서울신문 2/3 슬라이드 © 제공: 서울신문 3/3 슬라이드 © 제공: 서울신문 3/3 슬라이드 © 제공: 서울신문 © 제공: 서울신문 장마가 지나면 무더운 여름이 시작될 것이다. 그렇게 되면 피부에 열이 올라 땀이 많이 나..

밀폐된 주택 주방에서 고등어를 구울 때 미세먼지 농도가 대기 미세먼지 '매우 나쁨' 수준보다 30배 가까이 발생하는 것으로 나타났습니다. 환경부는 지난해 5월부터 11월까지 실험주택과 공동주택, 단독주택 등을 대상으로 실험한 결과 밀폐된 공간에서 고등어구이를 할 때 미세먼지가 ..

- 국내 심부전 환자수 최근 5년간 20% 증가 [헤럴드경제=이태형 기자] 심장의 펌프 기능에 이상이 생기는 심부전 환자가 최근 증가 추세에 있다. 10년 새 사망자가 약 3배 증가했지만, 국내 성인 대부분이 심부전 증상을 과소평가하고 고위험군에 해당하는 이들도 절반 이상이 증상조차 인지..

우유속 글루타티온 뇌세포 손상 최소화·골다공증 등 노인성질환 늦춰 꾸준히 마시면 인지능력 개선 효과 입증도 80년대 초등학교를 다닌 사람들은 우유 급식이 낯설지 않다. 급식 당번이 되는 날이면 2교시를 마치고 플라스틱 박스에 들어 있는 우유를 받으러 가야 하는 막중한(?) 임무가..

고기와 함께 먹으면 발암 위험 낮추는 식품 10가지 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 가공육과 붉은색 고기(적색육)의 과다 섭취가 암 유발(특히 대장암) 가능성을 높인다고 최근 발표하자 이들 육류의 발암 위험을 낮출 수 있는 식품들에 대한 소비자의 관심이 높아졌다. 대한..

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가죽나물 한번 입맛 들이면 '가죽'에 미쳐버리지 참죽나무멀구슬나무과. 참죽나무에서 나오는 어린 순을 나물로 해먹는데 그것을 가죽나물이라고 흔히 한다. 우리가 식용하고 있는 가죽나물은 대부분 중국이 원산지다. 충청북부 아래로 분포하며 토지가 비옥한 사찰이나 인가 주변에서 ..