퐝동재(浦項東宰)

혈액 순환 도와주는 골반 운동 다리의 혈관이 피부 밖으로 울퉁불퉁 튀어나오는 하지정맥류가 유행처럼 번지고 있다. 주로 앉아서 생활하거나 오래 서 있는 경우에 나타나는 증상. 하지정맥류를 예방하기 위해서는 다리와 골반을 자주 스트레칭 해서 혈액순환을 도와줘야 한다. 골반들..

  옥수수로 모든 치통을 퇴치한다고?   가식이 있을 리 없는 필자가 왜 갑자기 [특종]이라느니 옥수수 하나로 평생치아 걱정을 끝낼 수 있느니 호언장담을 하게 된 사연은 어젯밤 참으로 우연히 필자가 얼마 전부터 (친하지는 않지만) 꽤 안면이 있는 60대 중반쯤 되는 어떤 영감으..

혼자 있을 때 심장 마비가 오면 혼자 있을때 심장마비가 왔다면 어떻게 할까요?

검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%ED%8E%98%EC%9D%B4%EC%8A%A4%EB%B6%81&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130323092207804" target="new">페이스북 옛 포스팅 보면 행복감… 당신의 오후에 힘을 불어넣을 수 있는 간단한 방법이 있다. 페이스북에서 예전에 당신이 올렸던 글과 사진을 다시 훓어..

한의학에서 장부라고 하면 오장육부를 말한다. 그런데 오장육부 외에도 생명을 주관하는 또 다른 장기가 있다. 바로 혈관이다. 혈관은 '기이하면서도 항상된 일'을 한다고 해서 기항지부(奇恒之府)라고 했다. 예부터 그만큼 혈관의 기능을 중요하게 인식한 것이다. 혈관은 우리 몸에서 어..

★ 암 박사’ 박재갑 교수가 들려주는 ‘똥 건강법’ ★ 건강정보 “옅은 갈색은 간 질환, 회색은 담도 폐쇄, 자장면 색은 위장관 출혈 의심해야” ● 뒤끝 없이 한덩어리로 떨어지는 ‘바나나형 황금변’이 최고 ● 건강하면 똥 냄새 고약하지 않아 ● 채식 많이 하면 배변 양 많아져 ● ..

바른 수면법을 실천하는 것은 자신의 건강을 위해 자신에게 줄 수 있는 가장 큰 선물입니다. 자율신경, 즉 교감신경과 부교감신경이 정상적으로 기능함에 따라 면역기능이 활성화되고, 혈액순환과 배설기능이 정상적으로 이루어지고 병에 잘 걸리지 않는 체질이 되어갑니다. 뒷장에서 ..

남자사용설명서 언론시사 및 vip시사회 포토 2013. 2. 4(월) 코엑스 메가박스 참석 : 오정세, 이시영. 박영규, 이원석 감독 2월 14일 발렌타인데이에 개봉하는 영화<남자사용설명서>를 언론시사로 미리봤는데 영화 잼밌다. 결코 세련되지 못한 오정세가 한류스타로 출연하는데 컨셉 잘잡은..

▲ 사진-조선일보DB 빨강, 주황, 노란, 초록…. 화려한 색깔로 눈길을 끄는 파프리카는 식욕을 불러일으키고 음식의 멋까지 책임지고 있다. 이들과 비슷한 고추나 피망도 몸에 좋다는 말은 예전부터 유명했다. 모양이 비슷한 만큼 효능도 과연 똑같을까? 이들의 효능에 대해 알아보자. ◇..

♣생로병사의 비밀118편-동영상♣ *보고싶은 항목을 클릭 하시면 동영상이 뜹니다. *특별히저장해 두시고 천천히 보세요. (화면에 왼쪽 마우스 두번 클릭하여 전체화면으로 보면 좋습니다.) 118 20050719 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채식 117 20050712 생/로/병/사의 비밀 113회 '참을 수 없는 유혹, 야식' 1..