퐝동재(浦項東宰)

◐.민들레는 옛부터 동서양 어디에서나 먹을 거리나 민간약으로 널리 다양하게 써 왔습니다. 민들레는 세계 도처에 2~4백 종류가 있으나 국내에서 자라는 흰 민들레가 가장 약성이 뛰어난데, 우리나라의 도시에서 흔히 볼 수 있는 민들레는 서양에서 건너온 서양민들레가 대부분입니다. 서양민들레보..

12가지만 지키자 누구나 알고 있는 건강 습관을 꾸준히 지키고 실천하는 길뿐이다. 새해 건강 계획이 벌써 ‘작심삼일(作心三日)’ 됐다면~ 다시 한번 시작하자. 항상 가까이 두고 볼 수 있도록 실천해야 할 건강습관들을... 한 눈에 들어오는 ‘건강 달력’으로 만들었다. 1. 하루 한 알 종합비타민을 먹..

◈ 비오는 날 딱이야~, '얼큰한 김치 순두부 우동전골' ◈ [재료] 김치 2분의1포기, 고추씨가루 1숟가락, 포도씨유 2숟가락, 생강맛술 3숟가락, 멸치육수 5~6컵, 해물(조개살, 홍합, 굴을 합하여 3분의2컵정도의 양) 순두부 1봉지, 우동 사리 1봉지, 국간장or소금, 대파 * 해물은 냉동실에 넣었 던 것이라 모양..

티눈 없애는 방법 티눈은 좀처럼 낫지 않는데 그럴 때에는 메밀가루 4g 정도와, 쇠귀나물 하나를 갈아서 잘 개어 섞어서 천에 펴고 환부에 바르면 하루만에 없어진다. 쇠귀나물(소귀나물) 택사과 외떡잎식물 소생식물목 택사과의 여러해살이풀 자고(慈姑)라고도 한다. 물속에서 자란다. 중국 원산이며 ..

아궁.. 스트레스! 고거이 문제는 문제입니다. 맛짱이.. 아이의 공부를 대신하여 줄 수는 없고..요리에 취미가 있으니 아이에게 먹는것으로 나마 조금이라도 도움이 되어 주고자..화끈하게 매운맛이 나는 국수요리를 만들어 보았어요. 매운맛을 먹으면 통각(?)이 자극하여 그 통각을 이겨내는 '베타엔돌..

◈ 비오는 날 딱이야~, '얼큰한 김치 순두부 우동전골' ◈ [재료] 김치 2분의1포기, 고추씨가루 1숟가락, 포도씨유 2숟가락, 생강맛술 3숟가락, 멸치육수 5~6컵, 해물(조개살, 홍합, 굴을 합하여 3분의2컵정도의 양) 순두부 1봉지, 우동 사리 1봉지, 국간장or소금, 대파 * 해물은 냉동실에 넣었 던 것이라 모양..

아래사진은 몇 일 전에 만들어 먹은 불고기예요. 많은 사람들이 좋아하는 불고기, 우리나라 대표 음식중에 하나인 불고기지요. 오늘은 맛있는 불고기를 .. 말복음식으로 추천드리고 싶어 정리하여 올립니다. ◈ 달콤한 간장소스에 찍어 먹는 특별한 맛의 불고기 ◈ [재료] 소고기 5근, 양파 3개(채썰기),..

아이들이 집에 있는 시간이 길어지면.. 상대적으로 간식을 많이 찾게 되지요? 오늘은 집에서 간식을 찾는 아이들을 위하여 골라 먹는 재미가 있는 삼색 닭꼬치를 만들어 보았어요. 사실은 냉장고에 닭다리가 있지!하고 삼색 꼬치를 만들어 준다고 하였는데... 냉동실을 열어보니.. 닭다리는 온데간데 ..

● 외모를 보면 운세, 건강, 성격, 습관을 알 수 있다고 한다. 섹스도 마찬가지다. 얼굴이나 손을 보면 그 사람의 파워나 섹스 스타일을 알 수 있다. 특히 ‘선수’들은 상대방의 외모를 보고 ‘등급’도 매길 수 있을 정도다. 남성의 기준에서만 본다면, 일반적으로 여성들을 볼 때 예쁘기만 하면 그저 ..